常有媽咪問我如何做寶寶的食物泥.

或是有媽咪覺得做食物泥一定很麻煩.

其實做食物泥真的真的很簡單!好心情

我是看"百歲醫師教我的育兒寶典"這本書做的~

也很感謝這本書讓我把女兒教的又乖又聽話~

把她養的白白胖胖又頭好壯壯~

首先:如果你家有電子鍋的話!大同電鍋也可以!就恭喜你~省去顧火候的時間囉!

把:五穀米+白米+胡蘿蔔+黑眼豆+雞胸肉(或鮭魚)+地瓜(或南瓜)

該洗的洗一洗..該切的切一切...通通丟到電子鍋裡!當然要加水喔!(按照煮稀飯的比例)

不知道比例的就一杯米加四杯水

然後按下電子鍋外面有個煮稀飯的按鈕!就可以翹二郎腿等它煮囉~~~泡澡

煮熟後電子鍋會"嗶嗶"叫~這時把它端出來放涼!



然後開始煮一鍋水~川燙綠色的蔬菜~

我常用綠色花椰菜或是波菜

燙好最好剪一剪~果汁機比較好打!



燙青菜的水不要浪費~等下打食物泥時太濃稠不好打可以加一點這個水進去!



全部放涼後~就分批放入果汁機裡打囉!



然後就用可以冷凍的小盒子分裝...冷凍起來!





明天要吃的放冷藏退冰~其餘冷凍!

要吃前把盒子背面沖水..就會很容易倒出來~倒在玻璃碗裡微波加熱(我覺得塑膠還是盡量不要加熱)

要吃前我會再加入現磨的香蕉泥!這樣寶寶會很愛吃喔!因為甜甜的!讚美主

我一次做的份量約是4天份~這樣很輕鬆!不用每天做很累人的!

另外推薦照顧寶寶好用的東西~~

這是舒摩兒舒粉--不含滑石粉!我的寶寶都用這個~香香的很舒服~粉也很細!!



尿布疹軟膏~~很有效!我用過最有效的喔!



寶寶專用維他命~滴劑很方便!有DHA喔!美國買的~



日本買的新表飛鳴S粉~寶寶腸胃不適的好幫手!



Murnie可以穿小洋裝囉!



我可愛嗎??



連哭起來都很可愛耶.....笑裡藏刀






Cris阿姨最疼你~~~為了逗你笑裝瘋賣傻的!真辛苦~~擦汗





以後也要孝順Cris阿姨喔!知不知道?bingo

Graceful 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()

留言列表 (6)

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  • 宝兒Two
  • dear Ariel您好:請問果汁機打的只有青菜嗎?飯需一起進去打嗎?
    燙清菜需加鹽嗎?
    若家中沒有微波爐怎麼辦
    eve的粉是用來当寶寶的爽身粉嗎?
    新手媽媽。><謝謝您。
  • 飯也要打喔~所有食材都要打不然寶寶怎麼吞得下去
    不用加鹽
    對阿是爽身粉

    Graceful 於 2012/07/12 22:25 回覆

  • 宝兒Two
  • ^^您好ariel想再請教您~米和五穀米是1:1的量嗎?謝謝您歐
  • 可以喔!!不用很精確啦~大概就好!^^

    Graceful 於 2012/07/12 22:59 回覆

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