fresh_food  

因為常跟身邊很多朋友分享我都在哪裡買好食材

所以霏霏叫我乾脆po出來讓更多人可以知道

我是直接把我寫給好朋友的mail轉貼過來,稍加修改而已!

如果大家有知道好食材購買地方的也歡迎分享喔!

(點名稱就可以連結到網頁去囉!!!)

天和鮮物
(有賣海藻豬,海藻雞,天然放牧牛,海產類)

 

不要太常吃深海魚,尤其是孕婦和小孩

可以看這篇:

深海魚含汞 吃魚要適量

買魚也可以考慮買:江醫師的魚舖子

藏在魚裡的危機之野生魚的問題

 
江醫師的魚舖子購物網站

什麼是海藻豬?
完全沒有打任何藥物與賀爾蒙
網路購物冷凍宅配到府


信功肉品
御品豬,大麥豬
也是完全沒有用藥物的豬肉

(熬湯的豬骨頭,
我會上信功的網站直接訂購,或是到主婦聯盟買,或是訂海藻豬的大骨來燉湯

熬湯的骨頭一定要用好一點,因為豬被打了什麼藥或是吃進去的重金屬,都會沉積在骨頭裡)

為什麼豬會被重金屬污染,其實不止豬,雞也有,請看這則新聞:

合法掩蓋非法 廠商拿毒當飼料

三久無毒豬

無打抗生素,無藥物殘留的豬肉

購物網站

(無毒的家門市也有賣)


吉品養生無毒蝦

蝦子在市場活跳跳不代表真正新鮮,有可能加了興奮劑,

市場裡的剝殼蝦仁放一天也不會腐敗,吃起來脆脆的也是因為加了硼砂,防腐劑

(可參考這則新聞)

吉品的蝦子標榜無毒養殖,一上岸急速冷凍不含硼砂

所以真正新鮮喔!

吉品購物網(裡面的食材全都是有機無毒)


在台灣算最好的鴨肉(豪野鴨)(櫻桃鴨)
(全聯或是百貨公司裡的超市都有賣)
線上訂購單

大王菜舖子
我目前訂的有機蔬菜是這間
(小家庭可以訂半份,每周選一天送貨)

永豐餘生技

蔬菜水果肉類,米麵..調味料都有

也有省時料理可以讓忙碌的主婦偶兒輕鬆一下

里仁

這間也有網購也有店面,從吃的到用的都有賣

但是吃的只有賣素食,沒有肉類

 

或是加入主婦聯盟,店裡賣的就都是好食材了!
主婦聯盟很多店,可選家裡附近的加入
可以說柴米油鹽醬醋茶都有~蔬菜肉類都有~
很齊全!
只是要上課約40分鐘~交會費

我有寫過這篇:我加入了主婦聯盟

如果不想花時間入會,也可考慮到無毒的家購買

無毒之家裡面,從米到蔬菜到無毒的肉類海鮮都有喔!

無毒的家門市據點

 

或是你想跟農夫直接面對面,購買新鮮蔬菜水果
並且了解農夫有機的耕作方式

台中人可以到"合樸農學市集"

每週六在中興大學也有有機蔬菜市集

台北人可以到"248農學市集"

宜蘭人可到"大宅院友善市集"

高雄人可到"微風市集"

IMG_4100   

另外我覺得主婦可以參考的書有:

(以下的書是我有買的)

只買好東西:食材達人朱慧芳採購秘訣大公開

ps.如果你想買有機食材,然後只想買一本書就好,就買這本吧!

這本我之前有寫文章推薦過:主婦們~要怎麼挑選好食材?

image  

一眼挑出好食材

ps.這本推薦給你沒辦法上網去訂購這些有機食材

然後身邊也沒有賣有機食材的店,最常去的就是傳統市場

那麼你真的需要這本書幫你一眼就挑出好食材!

imageCAVGORN7  

只吃好東西:前蘋果日報美食組長教你挑好食

imageCAOZU9WE  

台灣有機食材地圖-健康從挑對食物開始

imageCAO0JCFU  

我建議所有主婦們可以看看這兩本書,保證讓你目瞪口呆!

我是真的看到傻眼~然後很慶幸自己有看過這兩本!!

無毒生活:如何拒絕生活中的合成化學物

ps..這本有提到寵物飼料是如何做出來的,我看完再查網路資料證實了這件令人驚悚度100%的事

之後我就火速幫家裡兩隻貓咪換飼料了!!!有空我再分享吧!

ps2..看完這本後我把家裡的不沾鍋都拿去回收了~即使是遠從德國搬回的WMF也一樣

從此之後我只用不銹鋼炒鍋來做菜啊!!!

無毒生活  

恐怖的食品添加物

ps,這本是一位在食品添加物公司上班的日本人爆料寫的

原本他是專門推銷食品添加物給各個食品製造商

所以厲害到光用吃的就可以猜得出裡面加了幾種食品添加物

後來某天發現自己的老婆女兒,竟然都在吃那些食品添加物做出來的食物

也就是他一直以為推銷給"別人吃"的東西,深受打擊!發現原來,一直以為自己是製造者

後來自己家人也變成那些無辜消費者的一員,所以決心爆料出來食品添加物的恐怖真相!

強烈推薦主婦們要看喔!!!

imageCAVZG6FY  

食在安心

getImage  

最後,要告訴大家為啥之前美國牛事件鬧得沸沸揚揚

好奇的人可以看看這篇商周的文章

為何吃牛肉會奪命?揭開美國牛飼養秘辛

 

 

(本文圖片來自google搜尋,書籍照片來自博客來)

 

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Graceful

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留言列表 (30)

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  • pecoju
  • 哇,好仔細喔,真的是給大家一個總整理丫
    之前想訂大王的,但是無奈上班族很少下廚,訂了也怕吃不了,
    現在可以找找身邊的店家來選購了
    謝謝您喔
  • 對啊~現在很多超市都有進有機蔬菜
    我那天看到松青超市也有賣喔!

    Graceful 於 2012/04/08 18:32 回覆

  • 姬蝶
  • 感謝分享呀!!
    現代人很需要
    吃怕了!!
  • 不客氣啊!希望大家都能夠更健康的過生活

    Graceful 於 2012/04/08 18:31 回覆

  • JAS愛手作
  • 現在經過妳的介紹有可以買的健康肉品了,不然都不太敢吃肉了,會怕怕呢~~
  • 對啊!!!^^

    Graceful 於 2012/04/08 18:31 回覆

  • sannyyang
  • ariel你真的很用心!你整理的這些很詳細!
    跟我的使用經驗一模一樣呢!
    我也是加入主婦聯盟五年多了呢!
    很認同他們的理念
    要是我們都鼓勵傳統農法(用農藥肥料)
    那這樣幾年之後我們台灣的土壤還能種植任何作物嗎?
    想到就覺得更應該支持鼓勵有機農業或是自然農法.....
    為了自己健康跟整個土地, 還有下一代的健康 :)
  • 沒錯啊!!!當我們吃下更健康的食物~也是支持我們台灣的有機農有繼續這樣耕作的動力呢!
    真是一舉兩得啊!

    Graceful 於 2012/04/08 18:31 回覆

  • sannyyang
  • 還有我個人也蠻喜歡永豐餘的產品
    我沒有訂購百寶箱因為覺得有點太貴
    不過他們的熟食產品我好喜歡喔!
    其中有一種水果麥片很棒!
    推薦給大家唷!
    現在有線上購物了超方便滴~
  • 她們的熟食真的做得很好吃!!^^

    Graceful 於 2012/04/08 18:30 回覆

  • vivien5726
  • 很棒的分享!!
    家人的健康全掌握在主婦身上
    唯有選擇好的食材才能為家人的健康加分
    蔬果方面只要選擇當季大量出產的即可
    肉類,蛋,海鮮類就要慎選了
  • 對啊!但是最好都是買有機蔬菜
    可以支持有機農業可以繼續生存

    Graceful 於 2012/04/08 18:29 回覆

  • candy
  • 謝謝分享也~少了搜尋的時間,真好
  • 不客氣~我們一起買好食材吧!

    Graceful 於 2012/04/08 18:28 回覆

  • henrywang119
  • 看起來都好好吃~~
    好棒的資訊
  • ^^

    Graceful 於 2012/04/08 18:28 回覆

  • fiona0420
  • 我前不久也才剛看完朱慧芳女士寫的「只買好東西」,結果我先生就改吃素
    天和、信功都不用買了Orz
  • 吃素也不錯啊!

    Graceful 於 2012/04/08 18:28 回覆

  • 鄭樂樂
  • 好棒的分享~~~謝謝你的用心!!^^
  • 不客氣呢!^^

    Graceful 於 2012/04/08 18:22 回覆

  • Crystal Lin
  • 超棒的
    謝謝你用心的分享
    給家人吃的真的要很用心呢
  • 對啊~我們主婦就是要幫家人的健康把關呢!

    Graceful 於 2012/04/09 19:27 回覆

  • strangelady
  • 謝謝版主這篇超有用資訊! 月前認識一個已經滿62歲卻看起來只有47~48歲的歐巴桑,全身皮膚超好(我會注意脖子/手/髮質等細節),她很愛做飯做家事, 不老的原因應是樂觀和只吃生機食材吧!
  • 嗯嗯~所以我們要趁早好好保養自己的身體呢!

    Graceful 於 2012/04/09 19:26 回覆

  • ztv222
  • 看到你大刀闊斧把wmf的鍋子回收,讓我嚇了一跳,他們家的鍋具都超貴的說,雖然沒看過那2本書,不過覺得應該要把家裡的鍋子換成不鏽鋼鍋了~~Ariel這篇真的好實用~~感謝您不藏私的分享!
  • 就是想說錢也買不回健康~所以還是小心一點好呢!!^^

    Graceful 於 2012/04/09 19:16 回覆

  • 葛瓴
  • 謝謝分享
    還有每週六早上的中興大學有機市集,也很新鮮喔
  • 這我爸有跟我說過耶~不過我忘記了~~補上囉!!謝謝!

    Graceful 於 2012/04/10 18:16 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • nini
  • 謝謝分享喔~ 順便跟Ariel 介紹台中大遠百的地下美食街,
    (位置大約在鼎泰豐的斜對角)
    有一家 "三久牧場"的豬肉, 品質也很棒喔~ 肉質新鮮又好吃!
    我買一次就上癮了, 現在連婆婆也很愛吃,
    你也可以試試, 周一至周五還可以參觀雲林的食品工廠.
    有興趣可以看看三久的官網,
    http://www.sjpork.com.tw/san_qmanage.php
  • 謝謝妳~我已經補充進去
    希望大家都能購買好食材好好照顧身體~^___^

    Graceful 於 2012/04/14 10:48 回覆

  • Ãø§ÑBoston
  • 妳好:
    無意間逛到妳的BLOG,覺得你這篇的介紹很棒^^
    真的是很好的分享呢!!
    最近我也想要換不銹鋼炒鍋
    想請問你目前使用的品牌
    或是你有建議的品牌嗎??
    謝謝喔^^
  • 我目前是用wmf的喔!!^^

    Graceful 於 2012/04/25 17:17 回覆

  • LondonCH
  • 你的分享超棒~我是到了倫敦唸書後,才開始體悟健康食物的選擇,也材有親自下廚的機會~很喜歡你的blog:) 嫁人後,感覺把關食物真的是我們的責任!
  • 對啊!!!^^

    Graceful 於 2012/05/18 17:23 回覆

  • rainymad
  • 謝謝你的分享,感覺真的找到同好,很棒!
    另推薦:
    1.奇美有機農場
    2.新竹綠冰箱http://www.greenbox.com.tw/
    都可以買到有機的蔬果喔~~~

    我自己是最近加入主婦聯盟,以及正打算開始訂每周的綠箱子蔬果宅配(考慮主婦聯盟or綠冰箱or你推薦的大王菜鋪),但家裡只有兩人,不知分量會否太多.....試試看就知道囉!

  • 謝謝分享喔!^ _ ^

    Graceful 於 2012/07/02 11:12 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 蕭麗蘭
  • 妳好.
    如果住台中的朋友請告知
    台中市西屯區福順路146號(御鼎屋)信功肉品專賣店
    5月1號開始有促銷案
    商品85折
  • 希尼媽
  • 妳的分享太棒了!!!讚!!!

    另外,連結進博客來,無毒生活這本書已經買不到了...(哭哭)
  • 真的啊?或許你可以去書局問問喔

    Graceful 於 2013/05/21 00:35 回覆

  • 品勻 王
  • 版主你好~


    謝謝你大力的分享好東西!
    請問在預算考量下,哪些店是相對比較平價可以先嚐試看看的呢?
    我自己平常也都只逛附近的里仁,不過他就是沒賣魚肉......

  • 你可以考慮加入主婦聯盟喔!!!^^

    Graceful 於 2013/09/08 19:13 回覆

  • 版主您好:

    如果想要購買信功肉品,還有一個好地方想介紹給您及各位版友。
    御鼎屋─信功肉品專賣店
    http://www.yuidinwoo.com

    信功實業為日本及新加坡的指定熟食加工廠
    1994年在台北士林設立了第一間零售專賣門市
    現在在台中福順區也有門市

    並且除了信功的一般冷凍及熟食之外
    還有販售較難以購得的各部位的冷藏的生鮮大麥豬肉
    以及牛、羊、海鮮、蔬果等

    如果不方便來門市選購
    可以透過電話、傳真或mail訂購
    滿2000即免宅配運費
    加入會員均可享有折扣
    詳細請參考網站資料
    或是寄信至service@yuidinwoo.com發問
    竭誠期待能夠為您服務!:)


    ─御鼎屋 信功肉品─
    台北市士林區中山北路六段711號
    02-28718155



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